Урок гигиены

Урок гигиены полости рта

После проведения курса профессиональной гигиены врач-гигиенист обучит Вас тому, как нужно правильно чистить зубы, как правильно пользоваться зубной нитью.

Врач расскажет Вам все о зубных пастах, и подберет ту, которая необходима именно Вам, в данный момент.

Правильный домашний уход за зубами является неотъемлемой частью гигиены.

Как правильно чистить зубы?

• Чистка должна длиться не менее 3-х минут,
• держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен
• дабы не разносить микробы по всей полости рта, процедуру рекомендуется разделить на две части: сначала почистить нижний зубной ряд, а потом верхний
• начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним
• нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз
• жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми движениями
• также не забудьте почистить язык, где также скапливается достаточно микробов.
• Чистить зубы надо дважды в день- утром и вечером после приема пищи.
• После чистки зубов обязательно вымойте щетку. Хранить в футляре щетку нельзя, она обязательно должна высыхать. Щетку держат в стакане щетиной вверх.

Факторы, влияющие на здоровье и белизну зубов

Красивые и белые зубы — это показатель здоровья и статуса.

Уже давно доказано, что белые зубы свидетельствуют о привлекательности и хорошем здоровье.

Что же все-таки влияет на здоровье и цвет наших зубов?

Сигареты — главный враг белизны зубов.

Курение не только негативно влияет на эмаль, но и нарушает кровообращение сосудов полости рта, способствует развитию периодонтита, плохо сказывается на иммунитете, развивает воспалительные и инфекционные заболевания.

Мудро сказано:

Здоровье — это главное жизненное благо.
Януш Корчак

Без здоровья невозможно и счастье.
В.Г. Белинский

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.
Генрих Гейне